Yılbaşında yemeğe 1 bardak su içerek başlayın
Birbirinden renkli yılbaşı sofraları ile yeni yılı karşılamaya hazırlanırken, dengeli ve ölçülü beslenmeyi unutmamak gerekiyor.
30 Aralık 2015 Çarşamba, 17:59
“Nasıl olsa akşam çok yiyeceğim” düşüncesiyle tüm gün aç kalmak mideyi yoruyor ve çeşitli sağlık problemlerine davetiye çıkarıyor. Ancak birkaç pratik önlemle hem yılbaşı akşamını sağlıklı bir şekilde geçirmek hem de kilo dengesini korumak mümkün olabiliyor. Memorial Şişli Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Uz. Dyt. Merve Yüksek, yılbaşı günü dikkat edilmesi gereken beslenme kuralları hakkında bilgi verdi.
Bu Kategorinin Diğer içerikleri
You must be logged in to post a comment Login